MittVal

Vitaminer och mineral för hela livet. MittVal.se hjälper dig att hitta rätt kosttillskott just anpassat för dig, information och tips om kost och näring men även om träning och motion, information om proteintillskott samt viktiga vitaminer och mineraler; som tex folsyra och kalcium.

Nytt på MittVal

Funktionell träning i Monte Gordo

Eftersom den här veckan i Monte Gordo både är en löparvecka (Ultra, Team Stockholm Marathon) och en

Kokosfett fullt av goda egenskaper

En trogen läsare skrev en kommentar i bloggen där han bad mig skriva om kallpressad kokosolja. Kokosfettet står för det

På plats i Monte Gordo

Ett molntäcke som sprack upp och sedan strålande sol som värmde medan jag tror nästan varenda en som var med planet ner

Senaste nytt

Samband mellan D-vitamin och kolorektal cancer

Anders Hansen läkare, frilansjournalist Kan D-vitamin skydda mot kolorektal cancer? Det hävdas i en artikel publicerad i

Brist på sol ? därför bryter norrlänningarna benen

UMEÅ. Varje år bryter 70 000 svenskar ett ben på grund av benskörhet. Det är ett av de största hälsoproblemen i Sverige

Fler fertila kvinnor bör ta folsyra

SVERIGE Bara två av tio kvinnor i Sverige känner till att det är viktigt att ta folsyra redan före graviditeten för att